BỆNH VÔ SINH NỮ RỐI LOẠN KINH NGUYỆT

Nguyên nhân và cách điều trị rối loạn kinh nguyệt tuổi 40

Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 40 trở lên bắt đầu có những triệu chứng của rối loạn tiền mãn kinh. Biểu hiệu chủ yếu đó là rối loạn kinh nguyệt tuổi 40, đây chính là những tiềm ẩn xấu ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống của phụ nữ ở tuổi trung niên. Nếu tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh của người phụ nữ sẽ khiến cho họ cảm thấy lo lắng, căng thẳng và stress, chính vì vậy mà cuộc sống sinh hoạt cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Xem thêm:

Vì sao chị em lại bị rối loạn kinh nguyệt tuổi 40?

rối loạn kinh nguyệt tuổi 40
Vì sao chị em lại bị rối loạn kinh nguyệt tuổi 40?

Hầu hết chị em phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh kéo dài khoảng 2 – 5 năm, cũng tùy vào cơ địa của từng người, nhưng thường xuất hiện khi phụ nữ bước sang tuổi 40. Theo các chuyên gia, lượng nội tiết tố estrogen do buồng trứng tiết ra bắt đầu suy giảm khi phụ nữ sau 30 tuổi, và cứ 10 năm lại giảm đi 15%. Quá trình mà nội tiết tố giảm mạnh nhất là độ tuổi sau 40 tuổi đến 55 tuổi, lúc này estrogen chỉ còn 10% so với hồi trẻ.

Chính vì sự thiếu hụt nội tiết tố nữ mà khiến cho quá trình rụng trứng diễn ra không được đồng đều và cũng gây tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh có biểu hiệu rối loạn kinh nguyệt khác nhau, có người kinh nguyệt kéo dài, huyết ra không đều, ra nhiều hoặc ra ít…Còn có trường hợp trong vòng 12 tháng không thấy có kinh liên tiếp.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt tuổi 40

Khi phụ nữ ở tuổi 40 sẽ khiến cho kinh nguyệt không đều, đây được gọi là rối loạn tiền mãn kinh. Những triệu chứng này sẽ kéo dài cho đến khi chị em ngừng hẳn việc có kinh, khi ngừng việc hành kinh sẽ ảnh hưởng đến tâm lý cũng như làm giảm đi sự ham muốn trong quan hệ tình dục. Nguy hiểm hơn đó là làm cho nữ giới cảm thấy luôn lo lắng, căng thẳng và bắt đầu xuất hiện những bệnh lý liên quan khác.

rối loạn kinh nguyệt tuổi 40
Rối loạn kinh nguyệt tuổi 40 làm cho chị em cảm thấy lo lắng và mệt mỏi

Suy giảm nội tiết tố nữ

Nữ giới khi bị suy giảm lượng estrogen ở tuổi trung niên hay độ tuổi 40 trở lên, gây cho cuộc sống của họ có nhiều bất cập trong cuộc sống và ảnh hưởng đến hoạt động rụng trứng, gây rối loạn kinh nguyệt như: kinh nguyệt kéo dài, kinh nguyệt quá ngắn, chu kỳ không đều…

Ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng

Ngoài việc gây khó chịu, mệt mỏi cho nữ giới khi trong thời kỳ tiền mãn kinh ra thì rối loạn kinh nguyệt còn gây ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Bởi lúc này phụ nữ sẽ không còn cảm thấy ham muốn và hưng phấn khi quan hệ, điều này có thể sẽ khiến cho hạnh phúc gia đình có nguy cơ đổ vỡ. Bên cạnh đó rối loạn kinh nguyệt còn là dấu hiệu của một số bệnh lý khác liên quan đến cơ quan sinh sản.

Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi 40

Sau đây là một số giải pháp giúp khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40 cho nữ giới. Để khắc phục được tình trạng này chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Xây dựng cho mình chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: rau xanh, trái cây, canxi, protein, ngũ cốc, đậu nành, cỏ đinh lăng…Đây đều là những thực phẩm có chứa nhiều estrogen tự nhiên. Nên hạn chế các loại chất béo, đồ uống có ga, thuốc lá…
rối loạn kinh nguyệt tuổi 30
Ở độ tuổi 40 chị em cần bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều estrogen tự nhiên
  • Giữ tâm lý luôn thoải mái, tinh thần ổn định, tránh căng thẳng stress, cải thiện chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý nhất.
  • Bổ sung thêm vitamin D, để quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi diễn ra dễ dàng hơn.
  • Luyện tập thể dục, thể thao vừa sức để duy trì sự dẻo dai của hệ xương, đồng thời giúp tuần hoàn máu tốt hơn.
  • Bên cạnh đó, để tầm soát được các bệnh liên quan, các chị em cần khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện và kịp thời xử lý.
  • Sử dụng thêm các loại thuốc Canxi, Vitamin D, Vitamin E,… mỗi ngày.

Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 40 không chỉ gây cho phụ nữ những khó chịu, mệt mỏi mỗi lần chu kỳ kinh nguyệt không đều. Đây còn là gánh nặng về tinh thần cho người phụ nữ khi rối loạn kinh nguyệt làm ảnh hưởng đến đời sống gia đình của họ. Chính vì vậy khi bước vào độ tuổi 40 chị em cần phải đi khám và bác sĩ tư vấn tránh tình trạng bị thiếu hụt nội tiết tố nữ và là nguyên nhân chính gây ra rối loạn kinh nguyệt cho nữ giới.

Tác giả: - Đăng ngày:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.